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Le Yin Yoga est une pratique qui nous invite à ralentir et à entrer dans une véritable écoute du corps.
À travers des postures simples, tenues dans la durée et sans effort musculaire intense, il permet d’accéder à une détente profonde. Cette approche favorise l’assouplissement des tissus conjonctifs, libère les tensions accumulées et améliore la mobilité des articulations.

Au-delà du corps, le Yin Yoga agit aussi sur l’esprit : la lenteur et l’immobilité offrent un espace de calme intérieur, propice à l’apaisement du mental et à la clarté des pensées. C’est une pratique régénérante, idéale pour relâcher la fatigue, retrouver équilibre et sérénité, et s’offrir un moment de présence à soi.

Adulte : à partir de 15 € (séance unique).

• Téléphone : 06 48 77 32 34
• Email : yogaryam@gmail.com
• Site internet : https://yogaryam.com/

Adresse : 24 rue de la Briqueterie 81400 Carmaux